Blog

Koken met restjes

Koken met restjes is niet hetzelfde als alle overschotjes van de voorbije dagen bijeenrapen, op een groot bord leggen en ze opwarmen in de microgolf. De restjes een tweede leven geven vraagt wel wat meer dan dat. Om écht te kunnen genieten van de kliekjes van de voorbije dagen moeten we ze nieuwe smaken, nieuwe vormen en zelfs nieuwe kleuren geven. Zorg dat je altijd een aantal essentiële ingrediënten in huis hebt zoals een bladerdeeg, pizzabodem, eieren, kruiden, rijst, pasta en room. En dan kan je meteen aan de slag. Hieronder volgen enkele ideeën om te koken met restjes.

Joke Van Nieuwenhove Joke Van Nieuwenhove

Love Food, Hate Waste

Koken met restjes is niet hetzelfde als alle overschotjes van de voorbije dagen bijeenrapen, op een groot bord leggen en ze opwarmen in de microgolf. De restjes een tweede leven geven vraagt wel wat meer dan dat. Om écht te kunnen genieten van de kliekjes van de voorbije dagen moeten we ze nieuwe smaken, nieuwe vormen en zelfs nieuwe kleuren geven. Zorg dat je altijd een aantal essentiële ingrediënten in huis hebt zoals een bladerdeeg, pizzabodem, eieren, kruiden, rijst, pasta en room.

Meer lezen
Joke Van Nieuwenhove Joke Van Nieuwenhove

Van brood word je groot

Na koffie en thee is brood het voedingsmiddel dat het meest wordt verspild. Het brood dat al een paar dagen ligt te verkommeren in de broodtrommel kan je echter gemakkelijk nog gebruiken om croques van te maken of omvormen tot knapperige croutons voor in de soep of paneermeel om je parmentierschotel mee te bedekken.

Meer lezen
Joke Van Nieuwenhove Joke Van Nieuwenhove

A 'pea(s)' of cake

Groenten en fruit komen op de derde plaats in de top drie van voedselverlies. Als je beseft hoeveel vitaminen/mineralen en voedingsvezels deze bevatten, niet echt een podiumplaats om fier op te zijn. Nochtans vraagt het hergebruik ervan niet veel creativiteit en zijn de mogelijkheden eindeloos.

Meer lezen

Start vandaag nog!

Ik sta klaar om je bij te staan op je pad naar een gezonder leven. Klik hieronder om alvast een eerste sessie in te plannen.